PROGRAMME ZOOM 18-49 MARS – AVRIL 2021
♡ Lundi GYMBALL 18:00-19:00
♡ Mardi YOGA 9:45-10:45
♡ Mardi PILATES 18:00-19:00
♡ Jeudi PILATES 19:15-20:15
♡ Vendredi PILATES : 18:00-19:00
INSCRIPTION :
> Pour les nouveaux pratiquants : merci d’envoyer mail à ekilileo@orange.fr avec :
nom, prénom, mail, portable, cours choisi, ville, date de naissance.
DATES DE MARS & AVRIL 2021
LUNDI : MARS : 8.15.22.29 AVRIL 5.12.19.
MARDI : MARS : 9.16.23.30 AVRIL 6.13.20.
JEUDI : MARS : 11.18.25. AVRIL 1.8.15.22.
VENDREDI : MARS : 12.19.26. AVRIL 2.9.16.23.
FORFAIT 2 MOIS :
> 18-49 ans : 55€ pour 1 activité – 100€ (55+45) pour 2 activités.
> Séance d’essai déductible du forfait.
TENUES / MATERIEL / PUBLIC :
Communs à tous les cours :
> bouteille d’eau
> tapis
> éventuellement un petit coussin et une sangle (un plaid, une serviette qui sert de sangle)
* YOGA : pour rejoindre le cours, familiarisez-vous avec la respiration yoguique.
Public : pouvoir passer facilement dans n’importe quelle position (chien tête en bas, etc.), avoir de bons poignets.
Tenue : de gym. Pieds nus ou chaussettes qui ne glissent pas.
* GYMBALL :
Public : pouvoir passer facilement dans n’importe quelle position, avoir un bon équilibre, de bons poignets.
Matériel : gros ballon 65 cm, un mur vide, disponible.
Tenue : de gym. Pieds nus ou chaussettes adhérentes.
* PILATES : pour rejoindre le cours, familiarisez-vous avec la respiration Pilates.
Public : Passer facilement dans n’importe quelle position, de bons poignets.
Matériel : petit coussin, gros coussin, sangle (écharpe, etc.).
Tenue : de gym. Pieds nus ou chaussettes qui ne glissent pas.
ZOOM : ces cours présentent des avantages très intéressants :
* se connecter de n’importe où.
* gérer plus facilement son planning (pas de déplacements).
* avoir son thé, son coussin et son plaid préférés à portée de main.
* connaître d’une façon différente les autres participants.
—> il est nécessaire de faire un test connexion avec Isabelle, au minimum un jour avant le cours choisi.
—> suite à votre demande de participer à un cours, Isabelle vous contacte pour convenir d’un RV test ZOOM.
—> un lien vous sera envoyé pour la connexion.
NB : ID de réunion :906 215 3335 – code secret : myoxygene.
REGLEMENT PAR VIREMENT.
a – Créez le bénéficiaire en demandant le RIB EKILILEO.
b – En cas de doute, vérifiez avec Isabelle vos inscriptions et le montant du forfait (pas de remboursement : trop chronophage).
c – Virement : tous les participants peuvent procéder au règlement à partir du 12/03/2021.
d – Un seul virement pour vos cours par zoom ou en intérieur Ekilileo et par personne, un seul virement pour vos cours de marche.
> Notez le nom du/des cours dans la référence du virement(35 caractères max : utilisez des abrégés si nécessaire).
CHARTE CONDITIONS GENERALES : merci de la télécharger et de la lire.
> Nouveaux pratiquants : merci de la compléter, signer, scanner et de la renvoyer par mail à ekilileo@orange.fr.
CERTIFICAT MEDICAL :
* Nouveaux pratiquants :
> merci d’apporter un certificat d’aptitude à la « pratique sportive » de moins de 3 mois.
> ll est plus intéressant de demander un certificat généraliste (pratique sportive) car vous pourrez vous en servir pour tous les sports.
* Déjà pratiquants : certificat médical tous les 3 ans –> bien entendu si vous avez eu un souci, tenez moi informée 🙂